汗蒸來源于韓國，是休閑健身的一種方式。為何汗蒸一引入，就開始風靡，究竟是怎樣神奇的功效，使得那么人趨之若鶩，去了還想去。讓我們一起來探究一下：

現在的遠紅外桑拿房，汗蒸房大多都是電氣石汗蒸房，因其采用的是電氣石而得名。在汗蒸房內電氣石在高溫的作用下釋放出負氧離子和遠紅外線，從而達到保健作用。

同時汗蒸能夠提高血液的含氧量，改善人體的微循環，全面提高身體機能增強免疫力。這樣的功效非常適合長期缺乏鍛煉、運動的上班族，也可以減少運動的時間。

還有，汗蒸對于肥胖者來說是一大福音，它的效用遠遠超過桑拿、溫泉、瑜伽等，在汗蒸房內待上半個小時左右，相當于慢跑十公里，而且所排出的汗水經過負氧離子的作用，已經殺菌，對皮膚具有保養作用。所以汗蒸后的皮膚會更加的光滑，看上去也特別有光澤。

一．遠紅外線太陽光經三棱鏡后，會折射出紫、藍、青、綠、黃、橙、紅七色光。紅光外側的光線為不可見的紅外光，波長為0.76-1000微米，當中4-400微米波長的紅外光被定義為遠紅外光，其中90%波長為8-14微米。 科學研究發現，波長8-14微米的遠紅外光能有效地促進生物體的生長，是生物體生長必不可少的因素，因此，科學界把波長為８-14微米的遠紅外光稱為“生命光波”。

二．常見的材料和產品 材料： 1、生物炭：例如高溫竹炭、備長炭、竹炭粉、竹炭粉纖維以及各種制品等。 2、電氣石：例如電氣石原礦、電氣石顆粒、電氣石粉、電氣石微粉紡織纖維 產品： 1. 碳纖維制品：例如用來取暖的碳纖維地暖片、碳纖維發熱電纜、碳纖維暖氣片等，通電后的碳纖維中的碳分子做“布朗運動”，在產生熱量的同時，會產生85％左右的遠紅外線來輻射熱量（我們產品產生的遠紅外光波是8-14微米波長的） 2、遠紅外陶瓷：例如利用電氣石、神山麥飯石、桂陽石、火山巖等高負離子、遠紅外材料按照不同的比例配各種用途的陶瓷材料，再燒制成各種用途的產品。 3、遠紅外陶瓷制品：例如遠紅外陶瓷球、陶瓷裝飾建材、陶瓷涂料、陶瓷酒具餐具、陶瓷燈具、陶瓷工藝品、陶瓷微粉紡織纖維、陶瓷能量板、家用電器陶瓷元件等等。

三、產生的方法 產生遠紅外線主要方法選擇熱交換能力強、能放射特定波長遠紅外線的材料，然后加工制造成各種形式、各種用途的的產品。遠紅外線纖維產品所采用的材料能有效放射5.6um-15um的遠紅外線，占整體波長90%以上。

養生不僅限于單純的進補，因為脾胃吸收不好的人補也不吸收，養生還重在“清”，“清”主要指：清排，即把身體代謝的廢物通過不同的方式排出去，皮膚是人體最大的排毒器官，但因為現代人工作忙，少運動，且整天坐在空調房里，越來越少排汗，毒素自然也越來越多了。